Brent Beresford, M. Ps., doctorant en psychologie
Je vous propose un accompagnement thérapeutique où l’expérience relationnelle entre nous est au cœur du processus de transformation. Ensemble, nous explorons vos expériences en nous tournant vers elles, pour mieux les ressentir, les cerner, les comprendre, leur donner un sens. Nous portons notre regard sur plusieurs dimensions de votre expérience : le ressenti corporel, les émotions, les comportements, les pensées, vos relations avec les autres. L’intention est de mieux intégrer ces éléments pour arriver à vous sentir plus solide et plus ancré, en vous ouvrant à de nouvelles possibilités dans votre vie. Cela vous soutient dans un cheminement qui s’oriente dans une direction qui a du sens pour vous, qui est choisie, et qui vous aide à rencontrer les épreuves de la vie avec plus d’aise.
Dans la psychologie humaniste, on comprend que l’être humain cherche naturellement à s’harmoniser avec ce qui fait sens pour lui. Ensemble, à votre rythme, nous tentons de découvrir de nouveau cette voix de la sagesse intérieure qui vous guide. Cette voix a été désignée par le poète du 13e siècle Rumi comme étant notre « deuxième type d’intelligence », qui est déjà complète, et préservée au fond de nous. Cette partie de nous a été décrite autrement comme étant cette autre musique, toujours présente et fiable; plus douce, mais évoquant la vérité de nos vies*. Ensemble, cherchons à cultiver cette essence, à grandir de l’intérieur pour retrouver votre vitalité et vous épanouir.
Cette approche est soutenue par une conviction fondamentale à la présence attentive : que même si nous pouvons nous sentir blessés et vulnérables, nous demeurons aussi entièrement complets. Mon approche est aussi éclairée par la perspective intersubjective qui propose que la nature de notre réalité est dynamique, interactive, toujours dépendante du contexte, et donc qu’elle peut changer. J’ai le souci d’être flexible dans mon approche et de m’adapter à vos besoins, d’une manière qui me permet de demeurer en cohérence avec ces convictions.
Je suis prêt à travailler avec toutes personnes pour lesquelles cette description fait sens. Que vous définissiez votre souffrance à travers des symptômes (dépression, anxiété, manque de confiance, etc.) ou à travers des obstacles plus globaux (difficultés à se retrouver, à trouver son chemin, à vivre ses relations interpersonnelles, etc.), mon approche nous aidera à nous diriger vers le cœur de ces tensions et les dénouer. Veuillez noter que j’offre les services psychologiques sous la supervision de Rachel Green, Ph. D., psychologue.
*Tiré du poème par Annie Lighthart : The second music
En savoir plus sur Brent :
Je travaille en accompagnement et en relation d’aide depuis 18 ans. Une première formation en ergothérapie m’a amené à exercer cette profession à divers endroits pendant 13 années. Ces années m’ont permis de constater l’importance de soins holistiques pour bien soutenir la santé. Ma formation pratique en psychologie m’a également amené à développer une approche plutôt généraliste, pertinente pour naviguer divers types de difficultés.
Je détiens une maîtrise en psychologie et je suis actuellement dans mon année terminale du programme de doctorat en psychologie à l’Université du Québec à Montréal (UQÀM). Je suis également professeur enseignant au programme de présence attentive à l’UQÀM (ppa.uqam.ca) où j’offre le cours « La pratique de la présence attentive ». Par ailleurs, je suis instructeur qualifié du programme MBSR (Mindfulness-based stress reduction, ou réduction du stress basée sur la présence attentive). J’enseigne ce programme depuis 2015. J’ai été formé et supervisé dans cette approche par des enseignants séniors du Centre for Mindfulness à l’Université du Massachusetts, où j’ai complété toutes les étapes préalables à la certification d’enseignement. Mon approche de psychothérapie est largement informée par ma pratique de présence attentive, de méditation, et de yoga, qui remonte à 2010.
Pour en savoir plus sur les approches relationnelles, je vous invite à aller voir radarpsy.org. Pour des données sur l’efficacité des diverses interventions psychologiques dans la psychothérapie, je vous invite à aller voir ce rapport qui démontre que toutes ces interventions sont d’une efficacité semblable : inesss.qc.ca.
Si vous cherchiez plus d’information pour savoir si nous pourrions travailler ensemble, j’espère que ce qui suit vous aidera :
C’est avec plaisir que je travaille ensemble avec des aîné(e)s, des adultes, de jeunes adultes et des adolescent(e)s de 17 ans et plus.
Dans le langage technique, les difficultés psychologiques peuvent parfois être décrites sous forme de troubles. Je pourrais vous accompagner pour explorer vos difficultés si vous présentez les troubles suivants ou des symptômes de ces troubles : troubles bipolaires ; troubles dépressifs ; troubles anxieux ; troubles obsessionnels-compulsifs ; troubles liés aux traumatismes et au stress ; troubles dissociatifs ; troubles de symptôme somatique ; troubles de conduites alimentaires ; dysfonctions sexuelles ; dysphorie reliée au genre ; troubles liés aux substances et troubles de dépendances et les troubles de la personnalité.
Si vous comprenez vos difficultés d’une perspective plutôt fonctionnelle, je pourrais vous accompagner pour explorer les difficultés suivantes : des difficultés liées à l’identité ; la confiance en soi ; les conflits relationnels/familiaux ; la souffrance en lien avec le trauma ; la tendance à suranalyser ou être pris dans vos pensées ; difficultés émotionnelles ; des tendances à éviter ; le sentiment de possibilités restreintes ; des transitions de vie difficiles ; la recherche de motivation ; la recherche de sens et d’autres questions existentielles ou liées à la spiritualité.
N’hésitez pas à m’appeler pour que nous établissions un premier contact. 438-878-0504
Disponible les jeudis (consultations de jour).
Tarif : 100 $/h
Brent Beresford, M. Ps., psychology doctoral candidate
My proposition to you is that of a journey in which our therapeutic relationship is at the heart of the transformation process. Together we will explore your experiences by turning towards them, so that you can better feel them, clarify them, understand and make sense of them. We’ll consider several aspects of your experience: bodily sensations, emotions, behaviours, thoughts, your relationships with others. The intention being to better integrate these elements for you to feel more solid and anchored in opening up to new possibilities in your life. This will support a change that is oriented in a direction that makes sense for you, that is chosen, and that helps you to face hardship with more ease.
In humanistic psychology, it is understood that human beings naturally seek to find harmony with what makes sense for them. Together, at your own pace, we’ll aim to rediscover this inner voice of wisdom that guides you. This voice was described by the 13th-century poet Rumi as our “second type of intelligence”, already completed and preserved inside us. This part of us has also been described as that second melody, always present and faithful; quieter, yet playing the truth of our lives*. Together, we’ll cultivate this quality, helping you to grow from the inside, to rediscover your vitality and find fulfillment.
This approach is supported by a conviction that lies in the tenets of mindfulness: that even if we feel wounded and fragile, we also remain entirely whole. My approach is also informed by the intersubjective perspective that proposes that the nature of reality is dynamic, interactive, and always dependent on the context—therefore it can change. I hope to be flexible in my approach and adapt to your needs in a way that allows me to remain coherent to these convictions.
I am ready to work with anyone for whom this description makes sense. Whether you define your suffering through symptoms (depression, anxiety, lack of self-confidence, etc.) or through more global difficulties (trouble finding yourself, finding your way, or navigating relationships with others), my approach will help us to get to the heart of these tensions and begin to untangle them. Please note that I offer psychological services under the supervision of Rachel Green, Ph.D., psychologist.
*Cited from Annie Lighthart’s poem: The second music
More about Brent:
I have been providing support for people through therapeutic relationships for the past 18 years. My initial training was in occupational therapy, a profession in which I worked for 13 years across various settings. These years allowed me to understand the importance of holistic care within the healing process. My practical training in psychology has equally brought me to develop a comprehensive approach that can help to navigate a diverse array of difficulties.
I hold a master’s degree in psychology and I am currently in my final year of the psychology doctoral program at Université du Québec à Montréal (UQÀM). I am also a teacher for the mindfulness program at UQÀM (ppa.uqam.ca), where I offer the course entitled, “Mindfulness practise.” In addition, I am a qualified MBSR instructor (Mindfulness-based stress reduction program). I have been teaching MBSR since 2015. I trained with and was supervised by senior teachers at the Centre for Mindfulness, Massachusetts University, where I completed all the preliminary steps for teacher certification. My psychotherapy approach is greatly informed by my mindfulness, meditation, and yoga practises that began in 2010.
To know more about relational approaches, I invite you to go see radarpsy.org. For data on the efficiency of diverse psychological interventions in psychotherapy, I invite you to consult this report that demonstrates how these interventions have a similar efficiency: inesss.qc.ca.
If you are looking for more information to know whether we can work together, I hope that the following can help:
I am pleased to work together with the elderly, adults, young adults, and older adolescents (17 and up).
Sometimes we use technical labels that categorize our difficulties under the term “disorder”. I can accompany you in an exploration of the following disorders and their related symptoms: bipolar and related disorders; depressive disorders; anxiety disorders; obsessive-compulsive and related disorders; trauma and stress-related disorders; dissociative disorders; somatic symptom disorders; eating disorders; sexual dysfunction; gender dysphoria; substance abuse and personality disorders.
If you understand your issues from a more functional perspective, I can accompany you in an exploration of these themes: issues regarding identity; self-confidence; relational/family conflict; trauma-related suffering; tendencies to overanalyze or be stuck in your head; emotional difficulties; avoidance tendencies; a feeling of narrowed possibilities; difficult life transitions; the search for motivation; searching for meaning or other spirituality and existential questions.
Call me to start the conversation 438-878-0504
Available Thursdays (day hours available).
Fees: $100/hr